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今日の御飯　11月7日

25.11.08

朝体重：45.7kg朝：砂糖を入れたヨーグルト所用ででかけたので、私だけ食べて行った。昼：ごはん、チーズタッカルビ風、塩もみキュウリ1人分275円ほど···

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