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今日の御飯　11月24日

25.11.25

朝体重：46.2kgブランチ：ニラ塩焼きそば入っているのは、ニラ・もやし・ニンニク・鷹の爪・豚肩肉・冷凍タコ・生椎茸。1人分176円ほど。おやつ：岩下···

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