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今日の御飯　1月5日

26.01.06

朝体重：45.5kgブランチ：スパゲッティナポリタン久しぶりのケチャップ味。具は、ウインナー・玉ねぎ・ピーマン・マッシュルーム。マッシュルームはク···

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