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今日の御飯　1月13日

26.01.14

朝体重：46.5kgブランチ：カレーうどん昨日のみぞれ鍋の出汁を火を通して残しておいた所に、豚肩肉・鶏つくね・キャベツ（外葉）・人参・ブナシメジ・···

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