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今日の御飯　11月3日

25.11.04

朝体重：45.6kgブランチ：つけそば蕎麦は8月に長野で買ってきたもの。つけ汁に入っているのは、豚肩肉・ネギ・ブナシメジ。薬味はネギ・焼き海苔・天···

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